分类:菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 面的做法

面的做法


营养全面的五彩饺子馅


2024-04-26 16:05:32 ,,,


营养全面的五彩饺子馅的做法配料表

  • 猪肉 (500克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 玉米 (1根)
  • 干香菇 (15朵)
  • 香芹 (3根)
  • 饺子皮 (1包)
  • 混沌皮 (1包)

营养全面的五彩饺子馅的做法经验之谈

以上食材能做25个馄饨和30个饺子,按照一个人饭量20个左右的话大概是能三个人吃,楼主是个饭桶,好吃到一个人全解决了。

STEP1、胡萝卜洗干净,用小熊料理机绞碎(不要太碎不然就不脆了)干香菇浸泡热水30分钟后用料理机绞碎玉米粒要用从玉米上切下来,不绞碎,不然没口感芹菜,我的最爱,要用到手工切,千万不能绞碎,否则嚼起来就没有那种清脆感了。准备好以上之后,你其实就可以分开包玉米肉馅,香菇肉馅,萝卜肉馅等等,但我当时就大杂烩全部拌在了一起。

营养全面的五彩饺子馅

STEP2、这样,把蔬菜全部拌一起(这一步手动勺子拌,不能用料理机,不然会让玉米和芹菜太碎的,在这一步,很多人可以加调味料了,比如盐,比如香油,比如生抽,我什么也没有加,因为现在正在养生饮食戒油戒盐高甜等等,我是什么也没加的,不过相信我,真的不难吃。

营养全面的五彩饺子馅

STEP3、把肉也绞碎(料理机)

营养全面的五彩饺子馅

STEP4、把蔬菜馅和肉馅再一起拌(手动用勺子拌,不能用料理机噢不然会让玉米粒和芹菜失去脆脆的感觉)

营养全面的五彩饺子馅

STEP5、就可以开始包饺子了!用小勺子挖,真正的皮薄馅多!作为一个厨房手!黑暗料理界的代表人物,我都能包得很好!!!想不到这个配方可以包得料很满!而且不会破皮!神奇!

营养全面的五彩饺子馅

STEP6、真的包的满满的又不破皮

营养全面的五彩饺子馅

STEP7、还可以包馄饨

营养全面的五彩饺子馅

STEP8、我包了25个馄饨

营养全面的五彩饺子馅

STEP9、馄饨和香菜煮成了汤,同样没加盐,各位喜欢调料的自己加噢

营养全面的五彩饺子馅

STEP10、噢天这个馅真的又五彩缤纷又大又实,比街边买的上海大馄饨还好吃,难以置信我能做出这么好吃的料理。

营养全面的五彩饺子馅

STEP11、还包了30个饺子

营养全面的五彩饺子馅

STEP12、饺子用干料,水开之后煮个两分钟就可以捞出来了,不能太久会不好吃的

营养全面的五彩饺子馅

STEP13、饺子也是好吃,我都没有调料,原本以为肯定没什么口感,想不到好吃极了,有天然香芹和玉米和香菇的味道,就不会干巴巴的,健康的饮食都是提倡清淡,想清淡的小伙伴一起试试看,蛋白质和维生素营养俱全,喜欢重口的朋友自己调个酱油醋也完全OK噢。

营养全面的五彩饺子馅


温馨提示:


本文收集了营养全面的五彩饺子馅的面的做法, ,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜         Sitemap    Baidunews