面的做法三文鱼山药红枣面~宝宝辅食2024-04-26 16:05:32 山药,三文鱼,红枣,辅食,山药红枣, 三文鱼山药红枣面~宝宝辅食的做法配料表
三文鱼山药红枣面~宝宝辅食的做法经验之谈STEP1、准备食材:红枣细面25克、山药60克、黄瓜20克、胡萝卜25克、三文鱼30克。 STEP2、三文鱼清洗干净,切成小丁。 STEP3、切上2片姜,腌制20分钟去腥。 STEP4、黄瓜去皮清洗干净,切成小丁。 STEP5、胡萝卜去皮清洗干净,切成小丁。 STEP6、山药去皮,切小片。 STEP7、把山药倒入搅拌机中,倒入200ml水。 STEP8、启动搅拌机,搅拌成山药糊,备用。 STEP9、不粘锅刷上少许的植物油,倒入三文鱼,炒到变白。 STEP10、把胡萝卜倒入锅中,翻炒到变软。 STEP11、再把黄瓜倒入锅中。 STEP12、继续翻炒至变软。 STEP13、把山药糊倒入锅中。 STEP14、煮沸之后,把红枣细面倒入锅中。 STEP15、煮5分钟,煮。 STEP16、最后撒上适量的虾皮香菇粉提鲜调味,煮1分钟,使味道混合好 STEP17、面条顺滑,鲜味十足,入口爽滑,配着鲜甜的三文鱼,宝宝一餐饭的营养都有了如果给小宝宝吃的话,可以在煮面条的时候,把面条剪碎或者掰碎,后者煮完之后,用辅食剪剪碎,这样小宝宝更好入口也好咀嚼哦 温馨提示:本文收集了三文鱼山药红枣面~宝宝辅食的面的做法, 山药的面的做法,三文鱼的面的做法,红枣的面的做法,辅食的面的做法,山药红枣的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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大家都很忙,用最短的时间解馋吧!天一热,宝宝胃口迅速下降,这时候如果来上一碗比较好入口爽滑的美食,那真是太完美了我最常备的解决方法就是煮汤面了,快手、好入口,营养一点都不打折!这次我用到的面条,是用健脾养胃的红枣制作的细面,每一口都是丰富的营养。我还添加了三文鱼具有丰富的蛋白质、DHA与不饱和脂肪酸,有助于宝宝脑部发育。最关键的是我在汤汁里加了搅打好的山药泥,可以使汤汁更浓郁,更顺滑。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的
离开上海好多年、特怀念上海熏鱼那个味。看到朋友发的一个上海熏鱼的方子,照做了一次,因为方子里没写炸鱼的火候,炸鱼炸到怀疑人生。这是第二次做,自己研究了下火候,掌握了窍门,赶紧记录下来先。味道那叫一个赞天一热,宝宝胃口迅速下降,这时候如果来上一碗比较好入口爽滑的美食,那真是太完美了我最常备的解决方法就是煮汤面了,快手、好入口,营养一点都不打折!这次我用到的面条,是用健脾养胃的红枣制作的细面,每一口都是丰富的营养。我还添加了三文鱼具有丰富的蛋白质、DHA与不饱和脂肪酸,有助于宝宝脑部发育。最关键的是我在汤汁里加了搅打好的山药泥,可以使汤汁更浓郁,更顺滑。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的