STEP1、准备食材：蒸好的杂粮米饭60克、煮熟的鹰嘴豆30克、脆脆小萌虾适量、花生10克。

STEP2、将花生放入锅中翻炒，这样炒香的花生更容易去皮，而且味道好。

STEP3、将鹰嘴豆和花生去皮。

STEP4、将鹰嘴豆和花生一起切得碎碎的。

STEP5、锅中刷少许热炒油。

STEP6、将切好的花生和鹰嘴豆加入锅中，放入杂粮米饭和可以即食的脆脆小萌虾。

STEP7、一起翻炒均匀，直到飘出香味。

STEP8、带上一次性手套，将炒好的饭捏成饭团。

STEP9、姐妹们注意啦，米饭不要炒的太干，要不饭团捏起来太干，容易散开。

STEP10、瞧，软糯糯的小饭团宝宝小手直接就能抓着吃，我在上面撒上了彩色的溶豆碎，鲜香好吃，一下子就光盘了！