家常菜海带结烧兔肉2024-04-26 16:05:32 兔肉,海带结,海带,烧兔肉, 海带结烧兔肉的做法配料表
STEP1、兔肉剁块,葱姜切块 STEP2、锅中做清水,兔肉凉水下锅焯透血沫,捞出待用 STEP3、锅中做开水,放少许油盐,焯熟小油菜捞出待用 STEP4、锅中放少许油煸香葱姜蒜、八角、陈皮、放入兔肉烹入绍酒,放入胡萝卜块,放入酱油翻炒均匀,加开水盖盖炖约半小时 STEP5、锅中做开水焯熟海带结,捞出 STEP6、在炖熟的兔肉中加入海带结,加盐、白糖、胡椒粉、鸡精调味大火收汁装盘时小油菜围边撒上香葱末即可 |
偶脆弱的肠胃连玫瑰花茶都难以适应,作为上有老下有小的油腻中年,非常需要疏郁解气。于是诞生了这个黑暗料理。用含碘量最多的食物海带做的抗辐射美食
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