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糖醋带鱼

2024-04-26 16:05:32 带鱼,糖醋带鱼,糖醋,

糖醋带鱼的做法配料表

带鱼（一条）
葱（四分之一根）
姜（五片）
料酒（一勺）
生抽（两勺）
白糖（三勺）
香醋（三勺）
小麦淀粉（四勺）
盐（少许）
味精（少许）

糖醋带鱼的做法经验之谈

带鱼也可以直接炸一下，然后直接做，我不喜欢油炸，所以用淀粉煎

STEP1、将带鱼洗净，切成五六公分左右的小段

糖醋带鱼

STEP2、用姜丝和料酒腌制二十分钟

糖醋带鱼

STEP3、准备葱姜

糖醋带鱼

STEP4、准备料汁：一勺料酒，两勺生抽，三勺香醋，三勺糖，放一点盐放一点鸡精

糖醋带鱼

STEP5、将腌制好的带鱼捞出，去除多余水份

糖醋带鱼

STEP6、将带鱼两面均匀地裹上小麦淀粉(面粉也可以)

糖醋带鱼

STEP7、锅入放适量的油，将带鱼煎至两面金黄

糖醋带鱼

STEP8、放葱姜，料汁

糖醋带鱼

STEP9、加入适量清水，大火烧开，中火炖一会，然后收汁出锅

糖醋带鱼

STEP10、美味的糖醋带鱼制作完成

糖醋带鱼

温馨提示：

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豆豉花菇鸡

1.花菇用温水泡，大约一个小时左右就可以泡发。泡之前先把花菇用清水冲一下，冲去表面的灰尘，泡花菇的水，不要倒掉，除去底下的沉淀物，上面清澈的部分可以用来做菜。2.干豆豉要用清水洗一下，然后用剁几下，以利于豆豉香味在炒制过程中散发出来。3.因为豆豉和蚝油都有咸味，所以我没有另外加盐，如果口味重的，可以根据自己的口味加些盐。主布于西太平洋和印度洋，在中国黄海、东海、渤海一直到南海都布，为一种类，蛋白质、肪、维生B1、B2和烟、钙、磷、铁、碘等成。补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养、健美。每100克肉中，蛋白质19克，肪7.4克中和肪，具降低胆固醇功效。同时可以增强皮肤表面细胞活，使皮肤细嫩、光洁，使头发乌黑光亮，是难得美容秀发产品。中磷。可减少细胞死亡率，使大脑延缓衰老，被誉为使人返老还童魔食品。中6—硫代鸟嘌呤物质。该物质是一种天然抗癌剂，白病、胃癌、淋巴肿瘤均防治。DHA和EPA量于淡水。DHA是大脑所需营养物质，和

传统广式萝卜糕

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这是民间流行的一句口头禅。这的萝卜指的是白萝卜，那它有什么大能耐能保身体健康，远离医生呢？原来，冬季，皮肤机理处于收缩状态，以保证身体的血液供应。而这个阶段，人的户外活动减少，室内活动增加，而且我们在这个时候大多进食很多热性食物，比如羊肉、烧烤等。这样，容易让人产生内热，从而引起消化不良。而这个时候，如果我们吃一些萝卜，可以帮助我们消化，可消积滞、化痰热、下气贯中、起解毒作用。所以，中医常让我们在冬天多吃萝卜，能最大限度的保护我们的身体内平衡，怪不得说“冬天的萝卜赛主布于西太平洋和印度洋，在中国黄海、东海、渤海一直到南海都布，为一种类，蛋白质、肪、维生B1、B2和烟、钙、磷、铁、碘等成。补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养、健美。每100克肉中，蛋白质19克，肪7.4克中和肪，具降低胆固醇功效。同时可以增强皮肤表面细胞活，使皮肤细嫩、光洁，使头发乌黑光亮，是难得美容秀发产品。中磷。可减少细胞死亡率，使大脑延缓衰老，被誉为使人返老还童魔食品。中6—硫代鸟嘌呤物质。该物质是一种天然抗癌剂，白病、胃癌、淋巴肿瘤均防治。DHA和EPA量于淡水。DHA是大脑所需营养物质，和

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