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家常菜海苔鸡肉蛋卷2024-04-26 16:05:32 蛋卷,海苔,鸡肉,肉蛋,肉蛋卷, 海苔鸡肉蛋卷的做法配料表
海苔鸡肉蛋卷的做法经验之谈STEP1、做法 STEP2、鸡肉切大块，放入搅拌机 STEP3、胡萝卜去皮、切大块，一同放入搅拌机 STEP4、搅成细腻的馅料，加入生抽 STEP5、搅拌均匀待用 STEP6、鸡蛋搅打成均匀蛋液 STEP7、平底锅刷一层油，舀入一大勺蛋液，摇匀，小火加热 STEP8、带蛋饼边缘微微翘起，翻面，煎至蛋液凝固 STEP9、取出蛋饼，铺上一层海苔 STEP10、用汤勺抹一层胡萝卜鸡肉泥，卷成卷 STEP11、蒸锅添少许水，大火烧开 STEP12、将蛋卷放入蒸屉，蒸8分钟左右 STEP13、取出蛋卷，晾凉切段即可 温馨提示：本文收集了海苔鸡肉蛋卷的家常菜， 蛋卷的家常菜,海苔的家常菜,鸡肉的家常菜,肉蛋的家常菜,肉蛋卷的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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鳕鱼冻豆腐+凉拌西兰花 1.馅料搅拌得越细腻越好，便于后面的操作； 2.如果时间充裕，可将蛋液过筛，则摊出的蛋饼更加平整； 3.蛋饼煎至蛋液凝固、两面金黄即可； 4.蛋卷无需蒸太久，以免失去劲道的口感。
此味营养食谱可以提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。1.馅料搅拌得越细腻越好，便于后面的操作； 2.如果时间充裕，可将蛋液过筛，则摊出的蛋饼更加平整； 3.蛋饼煎至蛋液凝固、两面金黄即可； 4.蛋卷无需蒸太久，以免失去劲道的口感。