家常菜虾皮冬瓜2024-04-26 16:05:32 冬瓜,虾皮,虾皮冬瓜, 虾皮冬瓜的做法配料表
虾皮冬瓜的做法经验之谈STEP1、冬瓜切片,加虾皮备用 STEP2、油辣后加盐,放入冬瓜,虾皮翻炒片刻,加适量水焖。待冬瓜软后出锅装盘。 温馨提示:本文收集了虾皮冬瓜的家常菜, 冬瓜的家常菜,虾皮的家常菜,虾皮冬瓜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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名字超级长但是超级健康有料的一个司康,我特别喜欢这样健康简单有快手的方法,对我来说代替主食刚刚好,饱腹感强而且还能满足我甜品的胃,同时又可以当做加餐,高蛋白的配方让他同时拥有了高蛋白质与优质的碳水。紫薯泥要提前煮好压成泥放点代糖在冰箱保存备用哦蛋白粉我用的是肌肉科技的草莓味蛋白粉椰子油用的是咕噜家的,特别特别香。麦片用的是麦小礼的简单营养
豆腐,肉末,豆瓣酱,芝麻油,生抽,蚝油,盐,葱,蒜蓉简单营养