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椰青桃胶羹——喝出好气色


2024-04-26 16:05:32 ,,


椰青桃胶羹——喝出好气色的做法配料表

  • 桃胶 (11克)
  • 皂角米 (10克)
  • 雪燕 (3克)
  • 红枣 (6颗)
  • 银耳 (半朵)
  • 冰糖 (20克)
  • 枸杞 (15克)
  • 新鲜椰子 (2只)

椰青桃胶羹——喝出好气色的做法经验之谈

1.红枣煮过久会有酸味,因此迟放,避免产生酸味。2.枸杞用热水稍微泡煮即可,煮久了膨胀颜色变浅,影响美观,因此出锅前放。

STEP1、备好材料。桃胶11克,雪燕3克,皂角米10克,泡发15小时以上,至变软膨胀。泡发2小时以上。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP2、桃胶用了9小颗,约11克,泡至没有硬核。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP3、雪耳泡发可达20倍,千万不要放多,一小个3克左右就可以泡出一大碗,有过惨痛教训_用漏勺滤水备用。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP4、丑耳剪成小块,或者撕碎。银耳的胶质是从裂口渗出,撕碎有利于出胶,但为了保持口感,也撕的不要太碎。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP5、皂角米10克泡至软糯,沥干水分。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP6、准备好蒸锅,大火加热。除了枸杞,红枣和冰糖,将其他材料放入碗中,倒入两个新鲜椰青。

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STEP7、再加入椰肉。(用硬质勺挖出椰肉)

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP8、用锡纸盖好。蒸汽上来调中火,保持水沸腾。加盖蒸1小时。小时。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP9、1小时后,关火。加入枸杞和冰糖,稍微搅拌,焖10分钟,出锅。

椰青桃胶羹——喝出好气色

STEP10、来干了这碗胶原蛋白!

椰青桃胶羹——喝出好气色


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