家常菜宝宝辅食青菜虾仁蛋羹2024-04-26 16:05:32 青菜,虾仁,辅食,蛋羹,虾仁蛋羹, 宝宝辅食青菜虾仁蛋羹的做法配料表
STEP1、北极虾浸泡解冻,剥皮,如果是小宝宝根据宝宝出牙情况选择剁碎或者切断或者整只使用。我家小宝快3岁了,选择整只。 STEP2、油菜洗净切开。跟虾一样,根据宝宝情况选择剁碎或者切开的大小。我切成了宽0.5厘米左右,长1-2厘米的条。另外可以用菠菜,用之前开水焯水30秒,其他步骤一样。 STEP3、2个鸡蛋打散,加入少量盐,按1:0.8的比例放入清水。一般的蛋羹是1:1放水,但是一会要放入青菜,青菜是含水分的。 STEP4、把青菜、虾仁都放入碗中,与鸡蛋搅拌一下,放上蒸屉。碗口可以放上保鲜膜,我是不放的,塑料制品还是少用在加热的过程中。 STEP5、开锅后再蒸12-15分钟。 STEP6、蒸好后的菜叶都会在上边,虾会沉在下面。 STEP7、用勺子挖出来,开吃我比较喜欢用大量的青菜,虾的味道我家宝宝喜欢,不爱吃虾的可以去掉虾仁。 温馨提示:本文收集了宝宝辅食青菜虾仁蛋羹的家常菜, 青菜的家常菜,虾仁的家常菜,辅食的家常菜,蛋羹的家常菜,虾仁蛋羹的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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