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家常菜宝宝鲜虾粥2024-04-26 16:05:32 虾粥,鲜虾,鲜虾粥, 宝宝鲜虾粥的做法配料表
STEP1、胡萝卜黄瓜去皮切碎，虾去壳去虾线切碎(有的宝宝对虾的腥味很敏感，可以用柠檬提前腌制下)
STEP2、锅里倒入核桃油
STEP3、微微锅热下胡萝卜黄瓜翻炒
STEP4、炒软了下虾肉继续翻炒
STEP5、熟了下提前煮好的白米粥
STEP6、再煮几分钟就可以出锅了
STEP7、大宝宝可以下点盐调味，我下的是牡蛎粉
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家常菜宝宝鲜虾粥2024-04-26 16:05:32 虾粥,鲜虾,鲜虾粥, 宝宝鲜虾粥的做法配料表
STEP1、胡萝卜黄瓜去皮切碎，虾去壳去虾线切碎(有的宝宝对虾的腥味很敏感，可以用柠檬提前腌制下)
STEP2、锅里倒入核桃油
STEP3、微微锅热下胡萝卜黄瓜翻炒
STEP4、炒软了下虾肉继续翻炒
STEP5、熟了下提前煮好的白米粥
STEP6、再煮几分钟就可以出锅了
STEP7、大宝宝可以下点盐调味，我下的是牡蛎粉
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1炒蛋的时候别怕油多，油太少容易粘锅2面条不用水激3次，不放心的话激1次，后面炒的时候会熟的。3这个量两个人吃差不多，小姑娘一个人吃的话100-150克的面够了。宝宝最近不爱吃米饭，天天换花样给她做饭吃这碗粥难得吃光光了
今天闲来无事，研究了一下怎么做营养大补的榴莲鸡汤，这样炖汤，好喝又营养。榴莲鸡汤的主要食材榴莲、鸡肉，这两种食材都孕妇能吃的，且两者结合性质和，还补血、滋润养阴等食疗功效，适合不同体质的人食用，孕妇也可以吃。鸡肉、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而榴莲性，同样具活血散寒的功效，因此榴莲炖鸡适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用，很好的食疗作用。鸡肉，半只土鸡即可，多了喝不完就浪费了，两三个人的分量，足够了。宝宝最近不爱吃米饭，天天换花样给她做饭吃这碗粥难得吃光光了
