家常菜叉烧鸡扒2024-04-26 16:05:32 烧鸡,叉烧,鸡扒,叉烧鸡, 叉烧鸡扒的做法配料表
叉烧鸡扒的做法经验之谈STEP1、鸡肉切薄,一块切成两层;把鸡肉和所有调料放进电饭煲抓匀;电饭煲按加热键,盖好盖子闷熟它; STEP2、期间翻面一次,基本上是三四分钟就能闷熟收汁; STEP3、拿出来切块,把多余的酱汁淋在鸡肉上;色泽油量,让人胃口大开,狂吃狂吃不长肉肉; STEP4、好好吃 |
摘自笠原将弘的《大忙人的30分钟快手餐》低脂低卡食谱一步到位的叉烧酱鸡扒,这味道绝了,五分钟就能做好
炖鱼时加番茄酱和出锅前撒少许白酒这两点是我跟夜市摊老板学来的,蕃茄酱会让整道菜颜色更漂亮,喜欢的朋友可以试试。低脂低卡食谱一步到位的叉烧酱鸡扒,这味道绝了,五分钟就能做好