南瓜燕麦棒
配料
- 南瓜 （1个）
- 燕麦 （少许）
- 鸡蛋 （1个）
- 牛奶 （100毫升）
- 蜂蜜 （4勺）
做法步骤
STEP1、准备一个南瓜洗净去皮切成块
STEP2、切成块放入蒸锅蒸20分钟，直至蒸软
STEP3、蒸软后的样子
STEP4、碾碎南瓜，加入一个鸡蛋，一些燕麦，100毫升牛奶
STEP5、将他们搅拌均匀后，根据自己的口味加一些蜂蜜，我加了4勺喜欢吃坚果和蔓越莓的朋友可以此处还可以加一些
STEP6、放入烤盘压平，烤箱预热180度，烤大约30分钟，度
STEP7、金黄酥脆的南瓜燕麦棒出炉啦！超好吃脆脆哒做好的燕麦棒要密封保存起来，常温下可以吃3天哦
STEP8、切成小块真香！
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