家常菜南瓜燕麦棒2024-04-26 16:05:32 燕麦,南瓜,燕麦棒, 南瓜燕麦棒的做法配料表
STEP1、准备一个南瓜洗净去皮切成块 STEP2、切成块放入蒸锅蒸20分钟,直至蒸软 STEP3、蒸软后的样子 STEP4、碾碎南瓜,加入一个鸡蛋,一些燕麦,100毫升牛奶 STEP5、将他们搅拌均匀后,根据自己的口味加一些蜂蜜,我加了4勺喜欢吃坚果和蔓越莓的朋友可以此处还可以加一些 STEP6、放入烤盘压平,烤箱预热180度,烤大约30分钟,度 STEP7、金黄酥脆的南瓜燕麦棒出炉啦!超好吃脆脆哒做好的燕麦棒要密封保存起来,常温下可以吃3天哦 STEP8、切成小块真香! 温馨提示:本文收集了南瓜燕麦棒的家常菜, 燕麦的家常菜,南瓜的家常菜,燕麦棒的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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零食一向是孩子的最爱,而各种饼干类和膨化食品更是占据着半壁江山,因为它们酥脆可口的口感,不仅孩子喜欢,很多大人也无法抗拒这些零食的诱惑。像虾条就是最常见的这类零食之一,外面买的虾条虽然酥脆好吃,但添加剂很多,虾的成分却很少,高油高糖高热量,营养价值不高,其实这种小零食我们在家其实也能做。今天分享的就是自制虾条,用真正的虾肉来做,就算是零食也可以做的很有营养,而且成品口感酥脆,味道不比买来的差,还没有各种添加剂,吃起来也更健康。虾肉中除了丰富的蛋白质,还含有很多需要的微量元素,比如钾、碘、镁、磷和维生素减脂期间也可以吃的小零食
从小到大,妈妈给我们做的最快手早餐0基础也可以操作哦说实话,我从来没有吃过如此美味好吃的蛋花汤,饭店的弱爆了!好吃到幸福感冒泡。大道至简,古人诚不欺我。同理,最简单的食材才能做出最美味的料理。减脂期间也可以吃的小零食