STEP1、准备盘子。将牛肉末和A用料倒入盘子里，拌均。准备能够用微波炉盘子。将甘蓝菜放入盘子里，用保鲜膜覆盖，用600w中小火加热3分钟。

STEP2、准备平底锅。食油倒入锅里，点中火，等待30秒。将洋葱放入锅里，炒至熟。牛肉和A用料放入锅里，抹满2，3分钟。灭火。

STEP3、做好了。将甘蓝菜装碟子浇步骤2酱就可以吃。