红烧减油版懒人红烧肉2024-04-26 16:05:32 红烧肉,烧肉,红烧,红烧肉,红烧肉,懒人红烧肉, 减油版懒人红烧肉的做法配料表
减油版懒人红烧肉的做法经验之谈STEP1、五花肉冷水入锅,加入姜片,料酒,煮开后再继续煮10分钟 STEP2、捞起后用温水,冲干净表面的浮沫,沥干 STEP3、切成3cm左右大小的肉块 STEP4、不粘锅刷上一层薄油,把过于肥的置入锅中,炸出部分油 STEP5、只需要榨出部分就好,炸好后,装入盘内 STEP6、锅里留少量油 STEP7、放入冰糖和白糖,白糖比较容易化,冰糖提色比较艳丽 STEP8、熬出有焦糖色的泡沫后,放入肉块翻炒 STEP9、这时边炒,边放入调料,酒,盐,姜片,八角等 STEP10、翻炒均匀后在锅内煮沸,以利入味 STEP11、加热水没过肉,可不要加太多噢,放入高压锅,上气候小火煮20分钟 STEP12、最后,把高压锅的肉放入锅内收汁,撒入葱花,大功告成。味道超级棒! |
剩米饭也有春天平日里工作繁忙,加之崇尚健康饮食,嫌弃油腻食物,而偶然一次,从单位食堂打了一份红烧肉回家,孩子们饭量大增,于是立志做一道减油版的红烧肉,因为外面卖的红烧肉都是过于肥腻,按膳食指南的要求可不能吃太多呀!
做这个菜要注意,就是腐竹泡的时间长短可能会泡不开,如何判断泡开需要一个技巧,一般情况来讲你用手捏一捏,中间那段发硬的感觉很少的时候基本就可以了。烧菜食使用蚝油和酱油,所以说在炒菜的过程中基本上不要再加盐了。平日里工作繁忙,加之崇尚健康饮食,嫌弃油腻食物,而偶然一次,从单位食堂打了一份红烧肉回家,孩子们饭量大增,于是立志做一道减油版的红烧肉,因为外面卖的红烧肉都是过于肥腻,按膳食指南的要求可不能吃太多呀!