 煎

快手煎鱼块

2024-04-26 16:05:32 煎鱼,鱼块,煎鱼块,

用水泡泡鱼肉可以去血，煎的时候一定要煎熟！

STEP1、把鱼片好，姜蒜切末，放盐酱油生粉姜蒜末，腌制十五分钟左右。放在不粘锅上煎五分钟左右就可以啦！

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STEP2、摆个盘，放点绿色的菜。就可以啦

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芋头的香辣人生

有没有人和我一样不喜芋头山药这类面面无味的食材？因为真的不能寡淡如此，其实人家营养价值蛮高的。那么，就来一些外界的味道调剂下。不断尝试中，认定这个方法。一起来学吧。用水泡泡鱼肉可以去血，煎的时候一定要煎熟！