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豆腐茄子肉末煲


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


豆腐茄子肉末煲的做法配料表

  • 茄子 (2个)
  • 木棉豆腐或绢豆腐(不要太老的都行) (1盒)
  • 肉末(猪肉或牛肉或混合都行) (100g)
  • 生姜末 (少许)
  • 蒜末 (少许)
  • 干辣椒 (少许)
  • 料酒 (少许)
  • 盐 (酌量)
  • 生抽 (少许)
  • 老干妈辣酱 (少许)
  • 葱花 (少许)
  • 花椒 (少许)
  • 砂糖 (少许)
  • 酱油 (少

STEP1、豆腐切均匀小块,锅内烧开水把豆腐稍微焯一下水(去豆腥的效果,取出滤干。

豆腐茄子肉末煲

STEP2、茄子洗净滚切块,(为了不让茄子氧化变色)浸入水中待用。

豆腐茄子肉末煲

STEP3、肉末放入少许生抽和生粉,油,拌匀待用。(这样肉末会更入味并且口感不会老)

豆腐茄子肉末煲

STEP4、将茄子滤干,锅烧热入适量油,待油热茄子入锅翻炒边用铲子煸炒出水分至透明,盛出备用,锅内留底油。

豆腐茄子肉末煲

STEP5、锅内再加些油,入干辣椒、蒜末、姜末、花椒爆香,放入肉末翻炒,放少许料酒翻炒至肉末变色断生。

豆腐茄子肉末煲

STEP6、放入煸过的茄子,放盐翻炒一小会儿,豆腐也下锅,这时不用翻炒了(因为豆腐容易碎,加一点酱油,生抽,砂糖晃动炒锅即可,汤汁沸腾就加适量水,盖锅盖转小火焖十分钟左右。

豆腐茄子肉末煲

STEP7、焖够了就下点老干妈辣酱轻轻晃动炒锅调下味,撒葱花起香点缀即完成。

豆腐茄子肉末煲

STEP8、起锅,开动啦!

豆腐茄子肉末煲


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