STEP1、新疆的小巴依肉,解冻洗净。放凉水灼,肉,待用。
STEP2、白萝卜的营养价值白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,可以增强免疫力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲;另外萝卜所含的多种酶还具有防癌作用。反正经常吃错不了。洗净切成大块待用。
STEP3、把灼水过的羊排洗净放入冷水,分别加入香叶、八角、生姜、大葱、料酒、盐。在煲里用大火炖开后加入萝卜转小火二个小时左右,出锅前撒上香菜,浓浓的的羊排萝卜煲可以上桌。
STEP4、成品图。
萝卜 羊排 萝卜煲 羊排萝卜