煲红腰豆莲藕煲猪骨2024-04-26 16:05:32 红腰豆,莲藕,猪骨,腰豆, 红腰豆莲藕煲猪骨的做法配料表
红腰豆莲藕煲猪骨的做法经验之谈STEP1、准备好材料。 STEP2、红腰豆清洗后浸泡2小时。 STEP3、莲藕洗干净切块。 STEP4、骨头汆水后洗干净备用。 STEP5、锅中加适量清水,加入猪骨、莲藕和姜片。 STEP6、加入浸泡后的红腰豆,大火烧开后小火慢炖1个半小时。 STEP7、最后调入盐调味即可。 温馨提示:本文收集了红腰豆莲藕煲猪骨的煲, 红腰豆的煲,莲藕的煲,猪骨的煲,腰豆的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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黄瓜是我们日常生活中常见的一种食物,富含多种的营养物质,口感清脆爽口,很多人喜欢吃,常吃黄瓜可以调节胰岛功能,降低血糖,还可以保护肝脏,防治酒精中毒。莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,加入红腰豆、猪骨一起和莲藕煲汤,不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。
鸡蛋,面包,沙拉酱,生菜,黄瓜,西红柿,鸡肉,牛奶,生抽,料酒,白胡椒,蚝油,香醋莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效,加入红腰豆、猪骨一起和莲藕煲汤,不寒不燥、补血润肤。尤其适合贫血及妇女产后食用,对妇女产后血虚、乳汁分泌不够均适合。