STEP1、眉豆和花生提前用清水泡几小时,霸王花和干章鱼用清水洗净泡软,约半小时,蜜枣洗净也冲洗一下。
STEP2、把瘦肉飞水后洗净,汤煲内放入适量清水,煮开后放入所有材料(除了盐),大火煮开后中小火煮1.5小时,然后放盐调味即可。
眉豆 章鱼 瘦肉 豆花 花生 煲瘦肉 鱼煲 生章鱼 霸王花