煲海南鱼煲海南鱼煲的做法配料表
海南鱼煲的做法经验之谈STEP1、鲶鱼洗干净,酸笋,芋头梗洗干净备用,尖椒洗净切成圆圈,豆腐切成小块 STEP2、烧开水,把洗净鲶鱼烫一下,要把表膜洗干净去腥,切成块备用 STEP3、一半生姜,半头蒜头切成粒,剩下一半切成片备用 STEP4、砂锅洗净,开火放油,倒入一半油热放生姜,煸出香味放蒜头,煸出香味放豆腐乳,煸出香味放一半豆豉,煸出香味放黄豆酱 STEP5、黄豆酱煸香放入鱼块翻炒,放入酱油,蚝油翻炒 STEP6、放入水沫过鱼块,放生姜片,剩下的豆豉,再放入酸笋,芋头梗,豆腐块,再倒入剩下油,盖上盖煮开,煮开2~3分钟再放入尖椒圈,出锅之前放盐,鸡精调咸淡,再放入空心菜 STEP7、煮开菜熟就可以上桌开吃了 温馨提示:本文收集了海南鱼煲的煲, 鱼煲的煲,海南鱼煲的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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