焖土豆片焖老鸭2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆片,老鸭,豆片,焖老鸭, 土豆片焖老鸭的做法配料表
STEP1、配料蒜苗紫苏 STEP2、半只煮好的老鸭肉,焖之前先煮了半小时 STEP3、土豆子姜辣椒蒜子先入锅爆香 STEP4、再放入鸭肉,炒5分钟,放紫苏青蒜苗 STEP5、放半碗水焖3分钟左右 STEP6、入碗,香 |
豆腐富含营养成分,嫩嫩的口感超喜欢,有了它米饭一定要多做点!买了只老麻鸭,半只炖酸萝卜鸭汤,半只焖土豆片,其实也是突发奇想,因为家里面没有其他配菜了!还挺好吃的!
牛油果又叫鳄梨,营养丰富。它富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动;富含不饱和脂肪酸,能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量,可以保护内脏以及血管;富含铁、钙、钾、镁等微量金属元素及VB6和VB9等级维生素,有益于健康。牛油果没什么味道,但是因富含脂肪,单吃口感有点腻,可做成沙拉、酱类等配合主食来食用。今天这款牛油果三明治,制作简单,食材丰富,作为早餐正适合,再配上一杯牛油果香蕉奶昔,别提多美了!买了只老麻鸭,半只炖酸萝卜鸭汤,半只焖土豆片,其实也是突发奇想,因为家里面没有其他配菜了!还挺好吃的!