焖土豆焖脊骨2024-04-26 16:05:32 土豆,脊骨,土豆焖, 土豆焖脊骨的做法配料表
STEP1、锅中放水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分 STEP2、土豆去皮,洗净,切小滚块备用 STEP3、锅中倒入油,小火加热,放入葱段,姜片,八角,桂皮,花椒,香叶,红干椒,炒香 STEP4、倒入排骨翻炒,倒入料酒翻炒,再倒入生抽、一点老抽、冰糖,翻炒均匀上色 STEP5、倒入水(最好是热水),水要沫过骨头,大火烧开后,转小火焖半个小时 STEP6、去除浮沫,捞出八角,桂皮,香叶,花椒等料,放入盐,继续焖20分钟 STEP7、将土豆放入锅里,继续炖20分钟至土豆熟烂,大火收汁,撒入葱花,少许味精,炒匀出锅即可 温馨提示:本文收集了土豆焖脊骨的焖, 土豆的焖,脊骨的焖,土豆焖的焖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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甜菜根功效:1.补血养颜2.提高耐力3.排毒护肝,含丰富叶酸,维生素和膳食纤维4.降血压禁忌:糖尿病患者不宜食用排骨,土豆,冰糖,盐,老抽,生抽,葱,姜,八角,桂皮,香叶,花椒,红干椒,料酒
看关晓彤教做蔬菜三明治,竟然口味跟我这么一样,香菜,肉松都是我的爱。她说肉松是灵魂,可惜我家只有过期的灵魂。网上卖的肉松实在热量太高,重油重糖,我都吃蔬菜三明治了,哪还能吃那样的肉松。就想着自己做点吧,结果竟然好吃的出乎意料!无油,无蔗糖,鸡肉,听起来就好减肥吧哈哈哈,味道绝对不输!自己记录一下做法,尤其这种自己想起来就做得东西隔一阵我就会忘,服了自己排骨,土豆,冰糖,盐,老抽,生抽,葱,姜,八角,桂皮,香叶,花椒,红干椒,料酒