STEP1、过烧热，加入适用油，爆香蒜末，倒入肉末，炒制发白，加入两勺黄豆酱，适量味极鲜，炒出香味，盛出

STEP2、大米洗净倒入电饭锅内，加入高过大米的水，喜欢软糯一点的就多加一点水，西红柿一个去皮、洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根，全部切成丁放入米饭的上面，倒上肉丁，撒适量黑胡椒粉、盐、食用油，喜欢也可以再加入适量味极鲜酱油

STEP3、我用的电高压锅，按蒸米饭功能键，没打开盖子就闻到香味了

STEP4、拌开就可以开吃了，有肉、有菜，宝宝吃了这样的一小碗，这是第一回不用催着吃饭吃这么多