 爆炒家常菜

三分钟搞定一个韭菜炒猪血

2024-04-26 16:05:32 韭菜,猪血,炒猪血,

三分钟搞定一个韭菜炒猪血的做法配料表

猪血一块
韭菜少许
蒜
姜
喜欢吃肥肉的可以放点用来提鲜，不喜欢可以不放
盐

三分钟搞定一个韭菜炒猪血的做法经验之谈

韭菜半生的时候就关火，在翻炒几下。然后在拿盘子装菜的时候余温就会把韭菜烫熟了

STEP1、因为做的太快忘记拍备料图。我详细说明一你们会做了。切成四方片，太薄否则的时候容易碎。烧水水开把水焯一，一水看见变色立马捞出，因为容易，焯水的话一全都碎了，这一步很重。热锅热油，葱蒜爆香然后放翻加适量盐，迅速翻出锅ok了。因为都是吃火的，了，了了。

三分钟搞定一个韭菜炒猪血

STEP2、出锅

三分钟搞定一个韭菜炒猪血

温馨提示：

本文收集了三分钟搞定一个韭菜炒猪血的爆炒家常菜，韭菜的爆炒家常菜,猪血的爆炒家常菜,炒猪血的爆炒家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 爆炒家常菜

鲜香蟹柳鱼籽蛋包饭

蟹柳,鱼籽,可生吃鸡蛋,鸡蛋,洋葱,剩饭,美乃滋,牛奶,盐,黄油,香葱,橄榄油猪血很多人不喜欢，但是殊不知猪血有很高的营养价值。猪血中含有大量的有机铁，很容易吸收，另外含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。还能解毒清肠、补血美容，可治瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症。长期在沙尘或者粉毛中工作的人员，可以经常食用猪血用来清理肠胃。但是猪血在好也不能经常食用，一星期两次为佳。

红枣莲子银耳汤

银耳莲子羹的功效为清心安神，润肺止咳，补肾强身、免疫、抗癌作用。吃完火锅，来一碗冰镇的银耳莲子羹，感觉也是相当的好。猪血很多人不喜欢，但是殊不知猪血有很高的营养价值。猪血中含有大量的有机铁，很容易吸收，另外含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。还能解毒清肠、补血美容，可治瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症。长期在沙尘或者粉毛中工作的人员，可以经常食用猪血用来清理肠胃。但是猪血在好也不能经常食用，一星期两次为佳。

 爆炒家常菜

三分钟搞定一个韭菜炒猪血

三分钟搞定一个韭菜炒猪血的做法配料表

三分钟搞定一个韭菜炒猪血的做法经验之谈

温馨提示：

 爆炒家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

鲜香蟹柳鱼籽蛋包饭

红枣莲子银耳汤

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐