STEP1、猪腰对半剖开,切去里面白色的筋膜
STEP2、辣椒切开放进猪腰里面
STEP3、把夹了辣椒的猪腰泡在水里
STEP4、两个小时后,猪腰泡发
STEP5、切腰花
STEP6、切好的腰花沥干水分,用辣椒酱、淀粉挂薄糊
STEP7、配料:青红椒、洋葱块
腰花 炒腰花