 爆炒家常菜

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,西兰花,兰花,萝卜,炒胡萝卜,胡萝,西兰,

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜的做法配料表

西兰花（半朵）
胡萝卜（半根）
蒜（1瓣）
盐（适量）

STEP1、准备食材

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP2、蒜片和胡萝卜先下锅翻炒

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP3、加入香菇翻炒

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP4、加入西兰花翻炒

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP5、加热水

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP6、盖锅盖

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP7、煮2-3分钟，加盐

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP8、翻拌均匀即可

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

STEP9、每个宝宝都爱的西兰花与胡萝卜

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

温馨提示：

本文收集了宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜的爆炒家常菜，胡萝卜的爆炒家常菜,西兰花的爆炒家常菜,兰花的爆炒家常菜,萝卜的爆炒家常菜,炒胡萝卜的爆炒家常菜,胡萝的爆炒家常菜,西兰的爆炒家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 爆炒家常菜

醋泡花生

醋泡花生，有朋友问怎么弄，发布一下，其实很简单。西兰花的好处1、西兰花富含维生素C和维生素K，能有效提高免疫力，增强人的体质，加强抗病能力；另外还能有效促进肝脏解毒，维护血管的韧性，对保护心血管具有很好的功效。2、孩子常吃西兰花，可促进孩子生长发育、保护牙齿和骨骼的正常，另外还具有保护儿童视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力的效果，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。3、西兰花中含有抗氧化防癌症的微量成分，经常食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病几率，同时夏天时多食用西兰花还具有清热解渴，利尿通便的功效。

新奥尔良烤鸡翅--简易版

众多的吃货都喜欢奥尔良味的烤鸡翅，其实自己动手很容易做！不用再去肯德基老爷爷那里买咯，在家DIY吧享受cooking的乐趣，享用美食的快乐！为了分享cooking的快乐过程，让操作更简单易行，每一步都附上图片，细化DIY的每一步。来吧，一起做西兰花的好处1、西兰花富含维生素C和维生素K，能有效提高免疫力，增强人的体质，加强抗病能力；另外还能有效促进肝脏解毒，维护血管的韧性，对保护心血管具有很好的功效。2、孩子常吃西兰花，可促进孩子生长发育、保护牙齿和骨骼的正常，另外还具有保护儿童视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力的效果，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。3、西兰花中含有抗氧化防癌症的微量成分，经常食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病几率，同时夏天时多食用西兰花还具有清热解渴，利尿通便的功效。

 爆炒家常菜

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜

宝宝最爱-西兰花炒胡萝卜的做法配料表

温馨提示：

 爆炒家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

醋泡花生

新奥尔良烤鸡翅--简易版

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐