 爆炒家常菜

拆骨肉炒饭

STEP1、土豆红萝卜切小丁备用

拆骨肉炒饭

STEP2、玉米煮熟，包粒备用。排骨肉手撕小块和玉米粒大小类似，和玉米粒放一起，下锅

拆骨肉炒饭

STEP3、蒜薹切丁备用

拆骨肉炒饭

STEP4、炒底油，土豆红萝丁炒黄，弊油盛，底油打鸡蛋葱花快速用筷子炒散，然后把土豆红萝丁回中，翻炒，玉米粒和拆骨肉粒，翻炒，大米饭，盐。翻炒，让米饭和石材均匀混合，受热。翻炒（翻炒。碗下来有菜有肉有粗粮有细粮，孩子吃着也方便！的小伙伴试试看吧，简单好吃

拆骨肉炒饭

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

蟹味菇炒鸡柳

鸡肉和其他菌类搭配都很美味，搭配西红柿色泽艳丽丰富，西红柿的微酸也令人食欲大增。选择在最后加入西红柿口感更好，而且较大成都保留了维生素C。家里的小孩开始换牙季，咬东西各种费力气，那就来一盘绵软的拆骨肉炒饭