爆炒家常菜丝瓜炒鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,丝瓜,炒鸡,炒鸡蛋,丝瓜炒鸡蛋, 丝瓜炒鸡蛋的做法配料表
STEP1、丝瓜洗净(不去皮丝瓜味道更浓郁),切滚块。 STEP2、鸡蛋加枸杞和小葱末打散。 STEP3、油温10成热,倒入鸡蛋炒熟,盛出备用。 STEP4、油温7成热,爆香蒜末,倒入丝瓜炒熟,加鸡蛋,盐,香油炒匀出锅即可。 温馨提示:本文收集了丝瓜炒鸡蛋的爆炒家常菜, 鸡蛋的爆炒家常菜,丝瓜的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,炒鸡蛋的爆炒家常菜,丝瓜炒鸡蛋的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜 |
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中铁含量尤其丰富,每100克高达45毫克,而且吸收率更是达到22%以上,补血效果十分明显。丝瓜,鸡蛋,油,盐,小葱,枸杞,蒜末,香油
第一次做寿司,卖相不佳请见谅~卷了素的海苔卷,还有芦笋细卷,玉米沙拉军舰寿司素食寿司也可以很美味~调配的数据还是可供参考一下滴~丝瓜,鸡蛋,油,盐,小葱,枸杞,蒜末,香油