酸笋炒红薯叶

配料

  • 红薯叶 (一大把)
  • 酸笋 (50-100克)
  • 大蒜 (3-4瓣)
  • 小米椒 (1-2个)
  • 五花肉 (30-50克)
  • 生抽 (1小勺)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 盐 (3-5克)

做法步骤

STEP1、准备食材,洗净红薯叶控水备用;酸笋用清水洗一下用手尽量捏掉水分备用;小米椒和蒜切碎;五花肉洗小块(我们家喜欢用煮7-8成熟的五花肉炒菜,这样尽可能祛除了肉的脏湿气)

酸笋炒红薯叶

STEP2、起锅热少量油,油热放入五花肉翻炒,尽量煸出五花肉的油脂,再放入小米椒和蒜末炒香

酸笋炒红薯叶

STEP3、放入酸笋翻炒均匀,加入一勺生抽,让肉稍稍有点味道

酸笋炒红薯叶

STEP4、放入红薯叶,大火翻炒均匀至熟,中途可以少量加点清水,最后加入一勺蚝油和适量盐调味即可

酸笋炒红薯叶

STEP5、出锅装盘,好吃解腻、下饭有营养的美味就做好了

酸笋炒红薯叶

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