爆炒家常菜健康减重瘦身餐之炒牛肉2024-04-26 16:05:32 炒牛肉,牛肉,瘦身餐, 健康减重瘦身餐之炒牛肉的做法配料表
STEP1、起火,冷锅,加水,加酱油。如果觉得硬,可以加少许油。我觉得还好,像牛肉干,就没加油。 STEP2、开锅,翻炒,牛肉见白 STEP3、翻炒,收汁,就可以出锅了 STEP4、出锅。配个炒青菜。配碗杂粮米饭。 |
温水温度不能超过38度,水果尽量选水份少的太简单,太好操作,太有效果了。
我是一个搬运工!教程来自一个做辅食的姐!看着不错!分享给你们!动手做起来吧!让更多人一起学习!动手给宝贝们做起来!自己做的没有任何添加剂!健康、干净、卫生!我的初衷就是让更多人学习好的方子!!!保持初衷!!!小仙女们记得交作业哦!太简单,太好操作,太有效果了。