调经养颜鸡蛋汤

小提醒

经期不要喝,否则量会增多。

配料

  • 黄芪 (10g)
  • 当归 (10g)
  • 鸡蛋 (1只)
  • 桂圆 (10颗)
  • 红枣 (6颗)
  • 红糖 (适量)

做法步骤

STEP1、准备:黄芪和当归简单冲洗后提前浸泡半小时,鸡蛋洗净蛋壳,桂圆去壳。

STEP2、黄芪,当归,鸡蛋一起冷水下锅,把刚才浸泡药材的水也加进去,沉淀的杂质不要。水开后小火煮15分钟。

STEP3、把药材和鸡蛋捞出,药材不要了,鸡蛋去壳后放回锅内。

STEP4、把桂圆,红枣放入锅内,再根据各人口味加适量红糖,再煮10分钟就可以了。

鸡蛋 鸡蛋汤 蛋汤

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司