STEP1、新鲜莲子去外壳
STEP2、去掉白色外皮,也可不去
STEP3、去掉白色外皮
STEP4、红枣去子,剪成一段段
STEP5、银耳泡发,剪碎
STEP6、隔水炖几个小时,就可以喝了
STEP7、加了红枣也挺甜的,因此我没有加冰糖
银耳 银耳汤 红枣银耳汤 红枣 莲子 鲜莲子