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低卡版手撕牛奶吐司面包


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


低卡版手撕牛奶吐司面包的做法配料表

  • 白燕高筋面粉 (270克)
  • 黄油 (20克)
  • 细砂糖 (30克)
  • 盐 (2-3克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 酵母 (3克)
  • 燕塘纯牛奶 (85克)

STEP1、一定要用高筋面粉,有进口的也有国产的,我买的国产白燕面包高筋粉。需要注意的是,我们一般市场卖的高筋粉不适合做面包,一定要买这种注明是面包粉,这种蛋白质含量达到14.5是特高筋面粉,筋度高,不容易断,做出来的面包才扯丝(因为之前买错,做其他款面包失败过)

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP2、把除了黄油以外的全部材料放进厨师机内搅拌,也可以用面包机的搅拌功能。

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP3、搅拌至能拉出厚膜

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP4、加入融化好的黄油进厨师机,搅拌至能完全拉出均匀的手套膜,这一步可以用厨师机多搅拌,因为面团是偏干的,为了出膜,时间会比前一个步骤需要更久的时间。面团打到能轻松拉出大片均匀的有韧性的薄膜才行(这个过程薄膜不破才行)

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP5、揉好的面团光滑不黏手,平均分成三等分。

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP6、取出一个面团,擀长大约40厘米,至上而下卷起,重新擀至50厘米,至上而下卷起,摆放入摸中。

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP7、盖上模具盖,发酵至六分满,离模具顶部3厘米左右。如果烤箱无发酵功能,也没关系,我自己实践过的一个方法——烤箱内放一碗水,烤箱预热到一定温度后,关烤箱,把装有面包的模具放入烤箱发酵,会更加快,缩短时间。

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP8、烤箱调到180度,烘烤40分钟。度,每个烤箱不同,我用的就是美的的烤箱。在烤面包过程中,担心口感太干,我在烤盘上放了一碗水。

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP9、做出的面包特别漂亮

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP10、这是做的十个中的其中一个。第一次做,零基础,我在卷面包的技术方面还不熟练,做出的面包形状各有千秋,很有个性。

低卡版手撕牛奶吐司面包

STEP11、这就是其中一个长的有个性的吐司面包之一,不过也不影响口感。

低卡版手撕牛奶吐司面包


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