STEP1、海参切丁，茼蒿切段，葱姜蒜切片备用

STEP2、锅中倒油

STEP3、放葱姜蒜片

STEP4、待油温不太热时，倒水，小心油溅哈！

STEP5、下面

STEP6、放茼蒿

STEP7、放海蛎子

STEP8、下海参碎，待开锅后，加凉水，待次开锅，捞出一根面看看有没有硬心，如有，加凉水，数次循环反复后，捞出一根面看无硬心，那就证明面终于熟了，可以起锅，吃饭了。

STEP9、一个人的冬天，虽然天气寒冷，吃饭也不能将就，不想麻烦，就可以做一碗超简单的海参茼蒿海蛎子面给自己，温暖自己的心，填满自己的胃。