饭的做法红薯杂粮饭2024-04-26 16:05:32 红薯,杂粮饭,杂粮, 红薯杂粮饭的做法配料表
STEP1、准备好材料,红薯我买的是板栗红薯,特别粉糯好吃,就算不做红薯饭,直接蒸着吃也很不错,我用的是杂粮包,您要是用生豆记得要浸泡了才能煮哦。 STEP2、将杂粮包和大米淘洗干净,放入锅里,水位调到2杯的位置。 STEP3、红薯洗净切小粒,再清洗一遍表面的淀粉沥干水分。 STEP4、将红薯倒入锅内,用勺子翻一翻,因为红薯也有水分,这里配方的水能煮出粒粒分明的米饭。 STEP5、将电饭锅内胆放好,盖上盖子。 STEP6、直接按低糖饭键煮饭,大约用时40分钟即可,自己可根据自家的电饭锅来煮哦。 STEP7、煮好的米饭,超级香软,孩子能吃3碗呢。 STEP8、成品 温馨提示:本文收集了红薯杂粮饭的饭的做法, 红薯的饭的做法,杂粮饭的饭的做法,杂粮的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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家里一熟黑芝麻粉不知道干嘛了,索性胡乱搞了个饼干吃吃,结果真的很不错,很香,无油无面粉,糖用的木糖醇。作为每天的pleasure小零食了煮杂粮饭其实有诀窍,因为杂粮的吸水量和大米不一样,所以在水量上应当适量的减少,杂粮可以根据自己的喜好来搭配,在秋季,我会加些黑米大红豆,黑芝麻之类的,能补气润发,女人吃尤其好。之前买过一个杂粮包,不用水浸泡,直接放入锅里煮就能很好。但如您用的是生豆子,尤其是红豆黑豆,一定要提前浸泡3小时以上,不然煮出来的米饭就咯牙了。红薯是粗粮,含有很丰富的膳食纤维,对疏通肠道极有好处,巧釜电饭煲煮出来的米饭天然的清甜,难怪孩子爱吃。今日把做法分享出来,爱吃杂粮饭的您可不要错过哦
小时候作文经常会写到:高楼大厦如雨后春笋般拔地而起~又到了吃小笋的季节,小的时候去农村摘过好几次..记得小学某次的郊游~我跟着另外一个山里长大的女生还有一群男生脱离大队伍莫名其妙去摘春笋...后来木有办法联络,灵机一动撕掉纸巾什么的做计划..最后汇合的时候被老师骂哭了-0-嗷嗷~~小笋呀小笋你为什么这么小-0-煮杂粮饭其实有诀窍,因为杂粮的吸水量和大米不一样,所以在水量上应当适量的减少,杂粮可以根据自己的喜好来搭配,在秋季,我会加些黑米大红豆,黑芝麻之类的,能补气润发,女人吃尤其好。之前买过一个杂粮包,不用水浸泡,直接放入锅里煮就能很好。但如您用的是生豆子,尤其是红豆黑豆,一定要提前浸泡3小时以上,不然煮出来的米饭就咯牙了。红薯是粗粮,含有很丰富的膳食纤维,对疏通肠道极有好处,巧釜电饭煲煮出来的米饭天然的清甜,难怪孩子爱吃。今日把做法分享出来,爱吃杂粮饭的您可不要错过哦