牛肉芝士焗饭

小提醒

选择牛里脊,很嫩。记得用淀粉腌制,这样不粘锅。

配料

  • 米饭:熟米饭稍微硬点 (碗:2碗,约240克)
  • 牛里脊:250 (克)
  • 洋葱 (半个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 玉米粒 (1/3根的量)
  • 青豆 (与玉米粒等量)
  • 红甜椒 (1个)
  • 胡椒粉 (3克)
  • 盐 (3克)
  • 料酒 (2勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 淀粉 (2勺)
  • 黄油或者橄榄油 (平时炒菜用量即可)

做法步骤

STEP1、忘记拍照了,牛里脊洗干净,切成类似这种厚度的就可以,用料酒,生抽,淀粉进行腌制30分钟。

牛肉芝士焗饭

STEP2、腌制肉的阶段,可以腾出时间将玉米粒,青豆,胡萝卜丁放进开水中焯水,待水再次开后,捞出备用。

牛肉芝士焗饭

STEP3、热锅凉油,放入腌制好的牛肉,炒至七分熟,放入洋葱,出味后加入甜椒,待甜椒略微变软后,加入焯水后的胡萝卜丁、青豆、玉米粒,进行翻炒。

牛肉芝士焗饭

STEP4、把米饭倒入炒锅中,翻拌均匀,放入盐(依据平时口感适量放即可,黑胡椒粉(我家宝宝也吃,我放的很少,大概只有1克,没有太大味,番茄酱,翻拌均匀,这个过程中可以用中小火。关火后将一半的饭铺至焗盘中,铺上一层马苏里拉奶酪。

牛肉芝士焗饭

STEP5、接着铺第二层饭,再铺第二层马苏里拉奶酪。

牛肉芝士焗饭

STEP6、烤箱预热220度,5分钟,将饭放入烤箱,220度,30分钟,出锅了,芝士味道浓郁,好吃。我家5岁萌娃很爱吃。

牛肉芝士焗饭

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