饭的做法牛肉芝士焗饭2024-04-26 16:05:32 芝士,牛肉,芝士焗饭,焗饭, 牛肉芝士焗饭的做法配料表
牛肉芝士焗饭的做法经验之谈STEP1、忘记拍照了,牛里脊洗干净,切成类似这种厚度的就可以,用料酒,生抽,淀粉进行腌制30分钟。 STEP2、腌制肉的阶段,可以腾出时间将玉米粒,青豆,胡萝卜丁放进开水中焯水,待水再次开后,捞出备用。 STEP3、热锅凉油,放入腌制好的牛肉,炒至七分熟,放入洋葱,出味后加入甜椒,待甜椒略微变软后,加入焯水后的胡萝卜丁、青豆、玉米粒,进行翻炒。 STEP4、把米饭倒入炒锅中,翻拌均匀,放入盐(依据平时口感适量放即可,黑胡椒粉(我家宝宝也吃,我放的很少,大概只有1克,没有太大味,番茄酱,翻拌均匀,这个过程中可以用中小火。关火后将一半的饭铺至焗盘中,铺上一层马苏里拉奶酪。 STEP5、接着铺第二层饭,再铺第二层马苏里拉奶酪。 STEP6、烤箱预热220度,5分钟,将饭放入烤箱,220度,30分钟,出锅了,芝士味道浓郁,好吃。我家5岁萌娃很爱吃。 温馨提示:本文收集了牛肉芝士焗饭的饭的做法, 芝士的饭的做法,牛肉的饭的做法,芝士焗饭的饭的做法,焗饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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养生功效赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;百合有滋阴润肺、养心安神、降压降脂的功效。两者配伍食用,可加强养颜护肤的功效。多样的假期生活,需要食谱做辅料
今天介绍的这道薏米赤小豆祛湿汤,下焦湿热的人喝最适合。下焦是指生殖系统和大肠等部位。下焦湿热的症状有哪些呢?看看↓↓↓小便不爽,滴滴答答,尿道灼痛大便腥臭稀溏或干结(稀溏是湿大于热,干结是热大于湿)带下黄白而腥臭阴囊或阴道潮湿瘙痒干湿脚气感染(脚气是指足癣,皮肤病)舌红苔黄腻......以上症状中了两条以上才能算是下焦湿热。如果不太肯定,看下中医来确定病因,可别乱喝乱吃哦。多样的假期生活,需要食谱做辅料