家常菜土鸡冬瓜盅2024-04-26 16:05:32 冬瓜,土鸡,冬瓜盅, 土鸡冬瓜盅的做法配料表
土鸡冬瓜盅的做法经验之谈STEP1、小冬瓜仔一只,洗净以后切掉头,掏去瓜瓤,尾部做轻微调整,切掉不平整的底皮,不要切太多,防止底部漏了。 STEP2、用小在冬瓜盅口刻出齿状,半只土鸡准备,改成小块。 STEP3、把切成块状的鸡冷水下锅,放姜片,煮沸后焖两分钟,冷水洗净,备用。 STEP4、将鸡肉均匀的马在冬瓜盅里,放入适量姜片和枸杞,倒入适量水或者高汤。 STEP5、大火煮开水,放蒸架,冬瓜底部隔水一段距离,转小火,炖两个小时左右。即可食用。 |
人心果原生长在美洲。1920年由印度尼西亚引进中国。人心果在中国主要分布在台湾,海南,福建,广东,广西等省份,在台湾人心果也被称为”吴凤柿。1.人心果含有晒,钙等多种微量元素和矿物质。2.硒能增强活力,具有防癌的作用。3.钼也具有防癌作用。4.钙能防止由于缺钙而引起的骨质疏松等病症。平常我们都是拿人心果放软后当水果食的,清甜!但人心果还可以煲汤,味道也不错!温馨提示:煲汤后的果子不能食用,因口感比较涩!冬瓜是夏天餐桌很常见的食材,吃起来清爽解腻又去水肿,是夏天里很健康的一种好料。加了肉或者海鲜,隔水炖出一锅好汤,美容养颜,还有助排解夏季的暑热。其实我就是想吃肉,肉,肉,肉,肉!有了冬瓜,我吃的开心母上大人放心。就酱。
酸甜排骨 所有用料因量或个人口味而定自己斟酌!但这个炒法是我煮菜得冬瓜是夏天餐桌很常见的食材,吃起来清爽解腻又去水肿,是夏天里很健康的一种好料。加了肉或者海鲜,隔水炖出一锅好汤,美容养颜,还有助排解夏季的暑热。其实我就是想吃肉,肉,肉,肉,肉!有了冬瓜,我吃的开心母上大人放心。就酱。