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欧阳应霁私家原味料理萝卜蛏子


2024-04-26 16:05:32 ,,,


欧阳应霁私家原味料理萝卜蛏子的做法配料表

  • 白萝卜 (1根)
  • 姜 (一块(100克左右))
  • 小葱 (若干)
  • 蛏子 (一斤)

欧阳应霁私家原味料理萝卜蛏子的做法经验之谈

健康提示:此菜含有蛋白质、钙、铁、维生素,营养丰富,有滋补益气、健脾和胃、润肠等功效。食物相克:萝卜:萝卜、西洋同食。

STEP1、白萝卜去皮切片,然后再切成条备用。

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STEP2、葱洗净留葱白切段,生姜洗净切片。

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STEP3、葱段、姜片煸锅一分钟后加萝卜条翻炒两分钟变软

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STEP4、加入适量开水和盐,盖上锅盖焖煮五分钟

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STEP5、放入蛏子,加适量料酒调味,盖上锅盖焖煮三分钟

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STEP6、出锅装盘,大功告成。

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