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家常菜蒜香砂锅鱼头2024-04-26 16:05:32 鱼头,砂锅,砂锅鱼头,锅鱼,砂锅鱼,锅鱼头, 蒜香砂锅鱼头的做法配料表
蒜香砂锅鱼头的做法经验之谈STEP1、将鱼头整理干净后斩成大块，先倒入1大勺白酒颠匀，加盖闷几分钟后冲洗一下；沥干水，调入盐、白酒1大勺、蒸鱼豉油、红烧酱油和胡椒粉腌制半小时左右； STEP2、大蒜剥出蒜瓣；生姜切成片；京葱取葱白切成寸段；干红辣椒剪成小段；香菜去根洗净备用； STEP3、砂锅内倒入食用油润锅，把蒜瓣、姜片和大葱段铺满锅底，随后错落摆放上腌制好的鱼头块，把腌料汁一起倒入，撒上干红辣椒段； STEP4、盖上砂锅盖，由中火（砂锅预热）转至大火干烧10分钟，随后转中火焖煮10分钟，将最后1大勺白酒沿锅盖缝隙淋入，再焖5分钟后离火，撒上熟芝麻和香菜即可。 |
许久没有喝粥了，便买了个南瓜，准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么，应该会做南瓜饼，已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的，洗干净烤了吃，又解馋又天然。含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，有驱虫消肿作用，一天50克为宜。这个配方为3-4人份。这砂锅鱼头确实好吃！某同学边吃边嫌少，让下次做一整条鱼，咱没答应；好吃再做可以，量大了会影响效果，意犹未尽才好。
冷藏了一晚上，呈现出半果冻状，味道绝了！夏季超简单健康甜品！这砂锅鱼头确实好吃！某同学边吃边嫌少，让下次做一整条鱼，咱没答应；好吃再做可以，量大了会影响效果，意犹未尽才好。