家常菜解馋无负担无油无糖超简单紫薯蛋糕2024-04-26 16:05:32 蛋糕,紫薯,紫薯蛋糕, 解馋无负担无油无糖超简单紫薯蛋糕的做法配料表
解馋无负担无油无糖超简单紫薯蛋糕的做法经验之谈STEP1、先蒸紫薯~最好对半切开再蒸~松下蒸烤箱,原气蒸30分钟~蒸完冷却,去皮~分2-3次倒入牛奶,搞成紫薯泥~ STEP2、分蛋~鸡蛋最好放至室温~ STEP3、打发蛋白~ STEP4、搅拌蛋黄(搅黄?哈哈哈)拌入紫薯泥~ STEP5、搅拌均匀~ STEP6、筛入面粉~(这波用的是荞麦面粉)搅拌~ STEP7、分2-3次拌入蛋白~这时候预热烤箱咯,160度~ STEP8、拌啊拌~ STEP9、把这坨糊糊倒进容器里~我用的是6寸活底蛋糕模~ STEP10、160度,22分钟~ STEP11、香喷喷~ |
一岁3个月!主要云吞,然后记得看过一篇推文弄云吞,也弄一。馅,馅,馅。家里没拿木耳代替一下馅。女生一周总有那么7、8天想吃蛋糕。然鹅,外面市售蛋糕原料配料我们无法控制呀,好糖好油or无糖无油?基本不存在的~如何无负担地大口吃蛋糕解馋呢?自己动手吧٩('ω')و计算了一下~加泡打粉加全脂牛奶的话总共大约617大卡,蛋糕中的一股清流啊!
小时候有一段时间因为父母忙,我就和奶奶一起生活。某天在电视的美食节目上看到这个粥就吵着让奶奶做。后来慢慢长大,上学,工作,离奶奶越来越远,这个粥也再没吃过。今天心血来潮自己试了一下,味道尚可,就是比起奶奶做的还差得远。女生一周总有那么7、8天想吃蛋糕。然鹅,外面市售蛋糕原料配料我们无法控制呀,好糖好油or无糖无油?基本不存在的~如何无负担地大口吃蛋糕解馋呢?自己动手吧٩('ω')و计算了一下~加泡打粉加全脂牛奶的话总共大约617大卡,蛋糕中的一股清流啊!