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家常菜话梅排骨2024-04-26 16:05:32 排骨,话梅,话梅排骨, 话梅排骨的做法配料表
STEP1、冷水下锅焯排骨
STEP2、煮沸腾后加适量料酒去腥
STEP3、再煮一会，排骨煮熟后盛出来
STEP4、放油，冰糖（黄糖）什么的都可以，小火把糖化了
STEP5、把煮好的排骨放进去，翻动排骨粘上糖色
STEP6、使每一块排骨都上色
STEP7、倒入泡西梅的水and西梅
STEP8、加入适量生抽和盐小火焖煮
STEP9、完成
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STEP2、煮沸腾后加适量料酒去腥
STEP3、再煮一会，排骨煮熟后盛出来
STEP4、放油，冰糖（黄糖）什么的都可以，小火把糖化了
STEP5、把煮好的排骨放进去，翻动排骨粘上糖色
STEP6、使每一块排骨都上色
STEP7、倒入泡西梅的水and西梅
STEP8、加入适量生抽和盐小火焖煮
STEP9、完成
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高筋面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,酵母,黄油,火腿丁或者火腿肠,马苏里拉芝士,番茄酱,沙拉,肉松,蛋黄（刷蛋液用）,小葱从微博@脸脸WANG这位姐那里截的图，想存下来方便以后做
与一般鸡肉相比，乌鸡10氨基，其蛋白质、维生B2、烟、维生E、磷、铁、钾、钠的量更高，而胆固醇和脂肪量则很少。乌鸡是补虚劳、身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。栗大量淀粉、蛋白质、脂肪、B维生，“干果之王”的美称。中医学认为，栗甘温，无毒，健脾补肝，身壮骨的医疗作用。同时也胃、补肾筋的用。核桃是大众喜爱的小食品，蛋白质、脂肪、b维生、维生e、钙、镁、硒元，可防止细胞老化，能健脑、延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发；特别适合动肪硬化、高压从微博@脸脸WANG这位姐那里截的图，想存下来方便以后做
