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宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

2024-04-26 16:05:32 蛋黄,芝麻,辅食,核桃,黑芝麻,溶豆,蛋黄溶豆,芝麻核桃,

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆的做法配料表

蛋黄（3个）
奶粉（10克）
芝麻核桃酱（适量）
柠檬汁（适量）

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆的做法经验之谈

适合七个月以上宝宝（对文中食材不过敏）

STEP1、准备蛋黄，黑芝麻核桃酱，奶粉，柠檬汁

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP2、蛋黄中挤入柠檬汁

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP3、打发至发白画8字不消失

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP4、筛入奶粉

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP5、翻拌均匀

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP6、倒入芝麻核桃酱，再次翻拌均匀

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP7、装入裱花袋，挤入烤盘

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP8、烤箱100度提前预热10分钟，烤25分钟（烤箱）

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

STEP9、黑芝麻核桃蛋黄溶豆做好啦

宝宝辅食——黑芝麻核桃蛋黄溶豆

温馨提示：

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牛油果鲜虾面

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。牛油果太洋气了，而且因为它的营养价值比较高，所以在宝妈中间变得越来越流行了。牛油果果肉含有多种不饱和脂肪酸，多种维生素、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿“firstfood”，所含的丰富维生蛋黄富含卵磷脂、蛋白质脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素，营养十分丰富。宝宝觉得蛋黄腥不容易接受，可以做成蛋黄溶豆，滴入柠檬汁掩盖腥味，搭配芝麻核桃酱补铁补钙，味道更香醇，入口即化。当作宝宝的第一口零食再适合不过，还可以锻炼手眼协调及抓握能力。

辣白菜炒羊肉

男朋友自点的菜名，要吃辣白菜炒羊肉，这道菜就这么的应运而生了！很下饭，很好吃。蛋黄富含卵磷脂、蛋白质脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素，营养十分丰富。宝宝觉得蛋黄腥不容易接受，可以做成蛋黄溶豆，滴入柠檬汁掩盖腥味，搭配芝麻核桃酱补铁补钙，味道更香醇，入口即化。当作宝宝的第一口零食再适合不过，还可以锻炼手眼协调及抓握能力。

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