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家常菜奇亚籽燕麦软欧奇亚籽燕麦软欧的做法配料表
STEP1、面团揉出手套膜，一发一小时，两倍大后开始分割，140克左右六个，滚圆，松弛
STEP2、松弛十五分钟
STEP3、擀成椭圆后，翻面
STEP4、铺料咯
STEP5、压
STEP6、压压压
STEP7、捏紧收口
STEP8、搓长，大概要四十厘米左右
STEP9、打6字
STEP10、从洞里穿出
STEP11、两头捏紧，然后翻面
STEP12、整形后二发完成，刷蛋液，或者喷点水也行，再撒奇亚籽和燕麦
STEP13、180度20分钟左右.注意上色盖锡纸。
STEP14、完美
STEP15、美美哒
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