 拌菜的做法

韩式拌饭

2024-04-26 16:05:32 拌饭,韩式拌饭,

韩式拌饭的做法配料表

韩式拌饭酱（清净园）（两勺）
雪碧（两勺）
胡萝卜（适量）
香菇（适量）
豆芽菜（适量）
青菜（少许）
米饭（一碗）
白芝麻（可有可无）

STEP1、拌饭酱、雪碧、芝麻混合

韩式拌饭

STEP2、所以蔬菜切丝切片，用水煮熟，摆放在米饭上

韩式拌饭

STEP3、淋入酱料

韩式拌饭

STEP4、开拌

韩式拌饭

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 拌菜的做法

凉血解毒鸽子绿豆汤

俗话说：一鸽顶三鸡，鸽子的各种营养物质，含量都非常高，是鸡肉的几倍鸽子性平且味甘咸，有滋阴、养血补气和清热解毒等功效；绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤等功效。经常使用鸽子绿豆汤，能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒、疮毒，使皮肤洁净滑爽但不是所有人都适合喝鸽子汤的，易上火（肝火旺盛，或易冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。鸽子也不要与羊、牛等热性食物同吃韩式拌饭酱（清净园）,雪碧,胡萝卜,香菇,豆芽菜,青菜,米饭,白芝麻

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