蒸简单有营养的牛肉沫蒸蛋2024-04-26 16:05:32 牛肉,蒸蛋,营养,肉沫,肉沫蒸蛋,牛肉沫, 简单有营养的牛肉沫蒸蛋的做法配料表
简单有营养的牛肉沫蒸蛋的做法经验之谈STEP1、准备三颗鸡蛋打入碗中 STEP2、加入一丢丢海盐,以及与蛋液差不多比例的清水,用蛋抽打散 STEP3、打散后过滤下,装入碗中,要完全没有泡泡最好。 STEP4、牛肉沫加料酒炒至断生备用 STEP5、鸡蛋液用保鲜膜裹上,扎几个小孔,大火上锅(锅里水沸)先10分钟。然后揭开保鲜膜,分钟。 STEP6、撒上牛肉沫,继续蒸五分钟左右。 STEP7、再撒上葱花,关火。 STEP8、随后淋上少量生抽和香油就好啦,生抽是增加一点点咸味的,所以别放太多,香油我是很爱的,也只要少量,毕竟要控制热量噢。 温馨提示:本文收集了简单有营养的牛肉沫蒸蛋的蒸, 牛肉的蒸,蒸蛋的蒸,营养的蒸,肉沫的蒸,肉沫蒸蛋的蒸,牛肉沫的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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