2024-04-26 16:05:32 田鸡,锅田鸡,
STEP1、买3只现好田鸡、用清水净、切成小块捏水分把淀小盐腌三分钟。盆油倒里开大水烧热将田鸡块块放去油炸2分钟捞、起烧油放蒜蓉火料酸辣酱十三香放青椒田鸡快速放放
非常简单哦，懒人必备，省钱又省时！这是我第一次自己下厨房也是15岁出来打工的开始下面我来分享一下。
标题之所以要x2.5因为14天食谱有两个版本，另外还有一个附加版的7天食谱，总共可以当作35天来进行。 食谱来自BuzzFeed的Clean Eating Challenge。菜谱里的照片不是我的是原食谱的，菜谱下面发表的作品才是我的。好东西要分享，这是发此菜谱的初衷这是我第一次自己下厨房也是15岁出来打工的开始下面我来分享一下。