炸炸酥肉炸酥肉的做法配料表
炸酥肉的做法经验之谈STEP1、将五花肉去皮后切成薄片,也可以切成长条状,看自己喜欢。 STEP2、五花肉放入大碗中,加入少许姜片和白胡椒粉,花椒粉1小勺,料酒和生抽各1汤匙,白糖1小勺,盐1/2小勺,植物油1汤匙,搅拌均匀腌制一会。 STEP3、另拿一个碗,打一个鸡蛋搅散,加入2汤匙淀粉和2汤匙面粉,搅拌均匀成黏糊状。(如果有小疙瘩就静置一会再搅)搅拌成均匀的糊状,把肉倒进去与面糊抓匀。 STEP4、锅加入足够的油,待烧至7成热时候,用筷子捡入五花肉分次进行炸制,不要一下子倒入,很容易粘在一起,炸到表面金黄控油捞出,晾凉一会;将锅内的油烧至比刚才略高一些,倒入全部的酥肉进行复炸十几秒钟,控油捞出 STEP5、要想酥肉酥脆不回软,复炸必不可少! |
能懒的地方,我都尽力了。手边调料即可。早餐绝品!炸酥肉用啥肉要选对,最好要选择五花肉。用瘦肉会比较柴,而五花肉炸出来外皮酥脆、香而不腻是最为好吃
不管你有多忙碌,记住健康是你做一切事情的基础,从今天开始,每一天留出一点时间,为你N年以后的健康作一点努力吧。 我的早餐从来不在外面买外卖,俗话说的好,早上吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。我家离上班距离半个小时即到,在北京这个大都市家近是一宝啊,早上8点出门,6点半起床,开始张罗起早餐了,年复一日,除了鸡蛋,主食和粥总忘不了拌些小菜,不仅丰富了早餐,也使营养搭配更均衡。无论是蔬菜或是水果,我喜欢吃应季的,既新鲜营养流失少,又少花银子。饮食也要跟着节气走,什么季节接什么果,正是所需的,应该顺应大自然的恩赐。有炸酥肉用啥肉要选对,最好要选择五花肉。用瘦肉会比较柴,而五花肉炸出来外皮酥脆、香而不腻是最为好吃