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宝宝爱吃的营养打卤面

小提醒

1.番茄拿开水烫后,容易扒皮。烫的时间长一些,炒的时候烂的快。2.最好选五花肉,有独有的香味。3.卤子还可以加香菇,和茄子番茄一起放。

配料

  • 西红柿 (1个)
  • 茄子 (1个小茄子)
  • 土豆 (1个小土豆)
  • 生抽 (少许)
  • 老抽 (少许)
  • 蒜 (3瓣)
  • 五花肉 (50克)

做法步骤

STEP1、所有蔬菜去皮切丁,肉切丁(这次用的是肉馅,蒜切成小丁。

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STEP2、热锅凉油,下蒜煸锅。

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STEP3、蒜出香味后,下肉馅。

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STEP4、肉馅变白后,下三勺生抽或者味极鲜。

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STEP5、先炒土豆,土豆不易烂。

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STEP6、一分钟后放茄子和番茄。

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STEP7、倒清水漫过卤子,加点老抽,小火炖烂后尝一下咸淡,如果不咸,可以再加点盐。

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STEP8、调好味,关火,锅里焖五分钟出锅。

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