STEP1、准备食材，如果有别的爱吃的，也可以放进去哦。

STEP2、鸡爪泡入清水至少十分钟，泡出血水。摘去表面残留黄皮，用剪剪去指甲。

STEP3、然后用一剖为二（鸡爪剖开方便入味和食用）。

STEP4、剖好的鸡爪放一旁备用。

STEP5、冲洗干净的虾，剪去虾须。

STEP6、找到虾头中间突出的虾刺，用剪剪一个口子。

STEP7、这时用手把虾脑挤出来（这一块是大量细菌聚集区，不能吃的哦）。

STEP8、挤出虾脑后，可以完整地拉出虾线。然后冲洗干净，沥干水。» 用这个方式可以轻松去虾线、虾脑，而且还能保持虾的完整性呢。

STEP9、将细脚弯曲起来，保持捆绑时的状态，冷水快冲螃蟹。» 被冷水冲洗后的螃蟹，四肢会变得有点不灵活，方便对它上下其手啦。

STEP10、用刷子刷洗后，按住两个大蟹脚，拔去蟹肠。

STEP11、接着在砧板上放一坨厨房纸或者湿布，让螃蟹死死咬住。» 这是在斩螃蟹时不被夹到的小窍门哦。

STEP12、大闸蟹的蟹壳直接拔不好剥，用个勺子或者西餐在蟹壳边缘撬动几下。

STEP13、然后就能剥开啦。» 剥壳的时候螃蟹君会觉得痛，死死抓住纸团。

STEP14、去掉蟹壳中的蟹胃，那里藏着排泄物，很脏不能食用。

STEP15、接着摘去蟹心和蟹腮（腮下三角形的蟹白也要一起去掉）。

STEP16、然后用菜将螃蟹一斩为二。依次处理3只螃蟹，然后擦干水分，装盘备用。

STEP17、土豆削皮切块，玉米切段，洋葱切块，年糕泡水后掰成一条条。姜切片，蒜剖皮整粒待用，干辣椒切圈，葱切花。» 年糕如果买的是一整条的，那就切稍厚一点的片。

STEP18、鸡爪冷水入锅，放入2片姜片和料酒，水开后捞出温水洗净沥干。

STEP19、锅中油是平常炒菜的2倍，等油烧热后（约七成）放土豆煎。煎至微微金黄，转中火煎半分钟左右，再翻面。» 油温七成时锅中有冒出。土豆先煎之后再煮，不容易煮化。刚煎的时候油温高一点，不容易吸油。

STEP20、煎完土豆锅中还留有一部分油，不用洗锅直接放入虾爆炒至变红捞出。

STEP21、螃蟹切面沾上淀粉。» 防止后面煎的过程中蟹黄流出。

STEP22、此时锅中还留有一些油，再少量加入一些，放入螃蟹中火煎。煎至颜色稍稍变红，放入1汤勺料酒，等煎至整体变红，关火盛出备用。

STEP23、锅洗净后热锅冷油，放入洋葱、大蒜、姜片、干辣椒煸炒。

STEP24、炒出香味后，放入2汤勺普通豆瓣酱和1汤勺郫县豆瓣酱。

STEP25、炒至均匀加1汤勺糖。

STEP26、然后放入鸡爪翻炒均匀。

STEP27、然后倒入没过鸡爪的热水，盖上盖子，中火焖煮20分钟。

STEP28、放入土豆和玉米翻动一下， 继续中火煮5分钟。

STEP29、再加螃蟹和年糕再煮5分钟，小心翻动让其入味。

STEP30、最后再放入明虾，翻动一下，焖上1分钟。» 因为明虾很易熟，所以只要最后焖一下就好啦。

STEP31、满满一锅的鸡爪明虾肉蟹煲，最后撒上点葱花。

STEP32、吃起肉蟹煲，往往就顾不得啥形象啦，用手吃才够过瘾。每种食材都被酱香滋润着，赶紧啃起来吧~

STEP33、虽然肉蟹煲最精华的部分是螃蟹，但我最爱的是这香糯入骨的鸡爪~