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焖南瓜排骨焖饭2024-04-26 16:05:32 南瓜,排骨,焖饭,排骨焖,排骨焖饭,南瓜排骨, 南瓜排骨焖饭的做法配料表
南瓜排骨焖饭的做法经验之谈STEP1、准备相应食材：排骨焯水备用，胚芽米淘洗一遍备用，胡萝卜去皮切片，香菇切碎
STEP2、位于南瓜三分之二处切开，做南瓜碗和南瓜盖
STEP3、用勺子挖掉南瓜瓤，南瓜肉切块，可以用造型切一下南瓜边，类似锯齿状，然后把南瓜碗和盖子放到蒸锅中蒸十分钟备用
STEP4、起锅倒入宝宝油，放葱花排骨炒香
STEP5、倒入胡萝卜，香菇，南瓜翻炒至变软
STEP6、剔除葱姜，盛出来备用
STEP7、把胚芽谷物米和炒好的菜一起放入电饭煲中，水量盖过食材刚好
STEP8、30分钟后饭焖好后，装到南瓜碗中就可以了
STEP9、南瓜排骨焖饭就做好了
STEP10、对步骤有疑问的可以加V：396979621，欢迎妈妈们一起进辅食群学习交流，希望都能有一个饭霸宝宝
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